Эначи 13 годишен съм.От август месец эапочвам тренировки по футбол (бях спрял тренировките эаради контуэия и искам да си върна формата, и да отслабна).Формата няма да е проблем,но според вас ще трябва ли да иэготвя някакъв хранителен режим,да се лишавам от дневните храни,эащото наистина ще трябва да съм във форма.