за всички момичета, които искат да отслабнат

[fatrat]

има белтъчини през ден 2 пъти дневно
мерси

за сравнение аз в период за чистене имам белтъчини по 30гр+ на всяко ядене. Т.е 6-7 пъти дневно! Подкрепям зип фейл...
абе извинявай за въпроса Ронке ама от къде си ????