Л-карнитин и фат бърнер

[obichka]

Може ли да ми разясните малко за Л-карнитина? Ходя на фитнес 2-3 пъти седмично и ми се иска да ускоря горенето на мазнини. Искам да сваля 2-3 кг. Веднъж си взех от фитнеса една напитка с Л-карнитин и след това се чувствах много изморена. Това ли е действието или просто на мен ми се отразява така? А ще може ли да ми кажете нещо и за фат бърнер-а?

[shades]

аз 3 кг ще ги сваля с двуседмична диета с нисковъглехидратни храни , тва с фатбарнара е за мн по сериозни резултати , тряя го комбинираш с диета и да натискаш доста като упражнения