Орелефяване за 6 месеца

[DaemonBoy]

Възможно ли е?

[ZipFail]

Зависи какво разбираш под 'орелефяване' и от сегашното ти ниво..

[redbul2]

Възможно ли е?

Невъзможно!

[HHristov]

Що пък да е невъзможно ?

[Myrth]

За 2-3 седмици мога да ти изкарам състезателен релеф, но се иска известно ниво и доста познания... и опит. За човек, който не се е занимавал сериозно и най-вече с чистене, 6 месеца е реалистичен срок за рекомпозиция на пропорциите мускул:мазно.

[twizz]

Напълно възможно. Един мой приятел 3 месеца здрави тренировки стана бетон. Но преди да почне беше 55кг

П.с: Ако си 100кг трудно ще стане.

[Greennight]

Ами доколкото съм ти виждал снимки при теб е възможно,щото ти имаш известен "стаж"

[DaemonBoy]

180 см, 67 кг съм

[DownloadVirus]

180 см, 67 кг съм

Е на кво ще правиш тоя релеф бе Теглото ти е под нормалното тегло на една жена ти искаш релеф..Мисля,че трябва да качиш някое килце още

[ZipFail]

Най-добре пусни снимка. 67 кг по-принцип не са като да правиш релеф на тях, но си зависи от костите и т.н.

[DaemonBoy]

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._3243310_n.jpg