Креатин трябва да се взема след 1-2 години в залата,ако през това време нямаш растеж.То иначе може и майките да дават на бебетата си лъжичка креатин да започнат да ходят на краката си още първия ден.Когато са още с биберона в устата вместо след една година.![]()