Възможно ли е да сте толкова смешни... АБСОЛЮТНО в нормата са килата ти. Мисля , че за момчетата се махаше 1цата и получаваш колко кила трябва да си примерно : 1.70м - 70 кила...... Важното е да се харесваш и най-вече ЧУВСТВАШ добре физически , отколкото да гледаш кила... занимавам се със спорт и не един път съм се чувствал по-добре дори и да съм с 1-2 кила повече.. нали се пие вода все пак и се образуват мускули на мястото на сланината....
- За болката.. пробвай 1 седмица редовно да бягаш по малко , и ако видиш , че не утихва се консултирай с лекар или някой който разбира.. Мен ме е боляла костицата до прасеца , но от пре-трениране.. и с почивка се оправи,но при теб едва ли е такъв проблем.