оф толкова ли е трудно да се поразровите из тийн-а.. едни и същи теми се обсъждат по 200 пъти. Преди 3 дни си играх да пиша пост дълъг 15-20 реда и пак има хора дето не са разбрали, ми ето ти го:

"1- най-важното е да си миеш лицето всеки ден по 2 пъти с антибактериален гел или пяна
2- колкото и да е неприятно отиди на козметик, ако кожата ти е чуствителна не ти препоръчвам да те стиска, по-добре кажи да ти напари само лицето, а после някакви професионални маски и/или пилинг/веднъж на месец е достатъчно/
3- използвай след всяко измиване на кожата слънце защитен крем с прикриващ и успокоянащ ефект/много доволна съм от този - http://www.avonteenzone.com/products...h/cover-spf-15 /
4- когато ти излезе някоя пъпчица я мажи със Зинерит по 3 пъти на ден
5- използвай ЗАДЪЛЖИТЕЛНО маска с глина или хума/може и термална маска което е по-добрия вариант/ 3 пъти седмично след баня
6- добре е да си вземеш някакъв гел с пилинг ефект или просто да смесиш 1лъжичка сода и 1лъжичка сол и да го втриваш вниматено без натиск. Премахват се мъртвите кожни клетки и содата избелва черните точки като ги прави по-малко видими докато стане време за козметик. Не ти препоръчвам повече от 2 пъти в седмицата да го правиш.
7- използвай тоник , който ще балансира и освежи кожата след всяко измиване.

*за махане на черните точки можеш също да си напариш лицето и да използваш пръстен, но не ти препоръчвам тъй като ако имаш пъпка и ще я разнесеш, а после става ужасно..

ии това е.. ако спазваш този режим ще се радваш на чисто лице без нито една пъпчица или черна точка "

ПП Толкова ли беше трудно да потърсиш в гугъл или форума