Когато правиш мускули теглото ти се повишава. Това не значи, че си напълняла, защото нормално е обиколката да намалява (защото се стяга), но да натежаваш, защото мускулите не са въздух... не се притеснявай.
относно храненето е нормално, тъй като когато физически се натоварваш повече- организмът се нуждае от повече храна.