pinkpanther, защо си мислиш,че са направени толкова много зали, а не секи да си купува велoаргометър и пътеки вкъщи. Защото, когато ходиш на фитнес сред други хора това по някакъв начин те стимулира, гледайки как се трудят другите и постигат резултати. Докато купуваш си уред, изпoлзваш го няколко пъти и мързелът надделява- Сега не се опитвай да ме убеждаваш в противното.. това е да кажем като ходенето на козметиек - можеш да го правиш и сам, но има специялизирано място, хора и т.н.

по темата: прави си упражнения или клипчета, аз тези от типа на танци манци, пилатеси не ги тача, а предпочитам строго определените упражнения - коремно преси, клекове ала бала.. но избери какво е най-подходящо за теб.