Цитирай Първоначално написано от zoreto
А има ли диета , с която ще ви заработят мозъците?
де да имаше

ПТ: Престанете с тия измислени диети!! Отслабва се само с разделно хранене и спорт. Някви си диети с портокали па с ягоди,малини,ябълки,круши и незнам си какво?! Полезни са плодовете и включени в диетата стават, но само на портокали не става. Моят съвет е храни се балансирано ( без бял хляб,сладко,газирано,чипсо е,пържено ) и спортувай ( или ако ти е далеч училище ходи пеша, може да се запишеш на танци,волейбол,тенис,плува е и т.н) и превърни спорта в забавление/хоби. Не искам да съм груба,но от диетите на Дюкан, ябълки и чай и всякаквъв вид гладуване няма да стане работата, и дори да стане ще е с '' йо-йо '' ефект ще си ги върнеш бързо. Успех