Искам да надебелея..

**cooper** · 02-12-2011, 14:40

Здравейте..

Аз съм момиче на 15г и много искам да надебелея,но не знам как..Висока съм 162 см , а тежа 47 кг.Не си харесвам фигурата.Където и да съм търсила в интернет как да надебелея, всички казват,че това може да се постигне с ходене на фитнес, но аз нямам време за това.Много ви моля помогнете ми

Главно искам да надебелея в ръцете. Ако можете да ми предложите някакви упражнения, които да правя вкъщи

.

**AuburnKills** · 02-12-2011, 15:20

Искаш да надебелееш като правиш упражнения?!

Един съвет от мен...Надебелява се с повечко хапване

**DREAM95** · 02-12-2011, 15:41

Първоначално написано от AuburnKills

Един съвет от мен...Надебелява се с повечко хапване

Съгласен...

**nellynka1** · 02-12-2011, 21:02

Яденето му е майката

**kusoagaki** · 02-12-2011, 22:24

Сестрата на един мой приятел му изпи протеина и качи бая може да пробваш с протеинче и ти

но непрекалявай ,че да невземеш Mr Olympia 2011 na Jay Cutler.

Тема: Искам да надебелея..

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Искам да надебелея..

Правила за публикуване