Цитирай Първоначално написано от dakata123
Питам точно за мен, зашото попринци 14 годишните не се занимават с фитнес
ти пък от къде си сигурен ? хаха има дет ходят на по 12 години ама както и да е.

земи да ядеш повече..ориз,картофи,яйца,м со,сирене,кашкавал и ако си ял до сега чипсове и такива работи ги спри (: xD

а за фитнеса ти е точното време (: аз почнах на 15

а за програма можеш да помолиш в фитнеса инструктора (: