От кога 14 годишните са малки да ядат пиле и да пият мляко Същото прави и протеина.Сега това дето казва fatrat 600 грама е почни невъзможно разбира се като вземем дори в предвид,че Arnold е зимал 300 и нещо протеин на ден някво 14 годишно да взима 600 е невъзможно.