Какво спортувате??

**DuDeN** · 02-20-2011, 17:41

И така...какво спортувате??

**Everytime** · 02-20-2011, 18:58

ам-ам + щанги

(:

**DownloadVirus** · 02-20-2011, 19:11

Фитнес.

**HHristov** · 02-20-2011, 19:23

ГСБ

**ZipFail** · 02-20-2011, 19:58

Има такава тема...

**FlammeNoir** · 02-21-2011, 13:18

Xbox 360

**lixofana** · 02-21-2011, 15:56

аз си спортувам от скоро вкъщи, на едно одеялце си правя различни упражнения

преди ходих на фитнес, но вече нямам време, а пък не е хубаво хич да не се движа.. знаете ли колко много ползи има от упражненията?! аз направо останал изумена, защото не знаех... те са важни за поддържане на тялото във форма и могат да допринесат положително за поддържане на здравословно тегло, изграждане и запазване на здрави кости :P

**fatrat** · 02-21-2011, 15:57

Първоначално написано от lixofana

аз си спортувам от скоро вкъщи, на едно одеялце си правя различни упражнения

преди ходих на фитнес, но вече нямам време, а пък не е хубаво хич да не се движа.. знаете ли колко много ползи има от упражненията?! аз направо останал изумена, защото не знаех... те са важни за поддържане на тялото във форма и могат да допринесат положително за поддържане на здравословно тегло, изграждане и запазване на здрави кости :P

ам въййййййййййййййййййй верно незнаех!

**peychev** · 02-21-2011, 16:03

Ем ... Кик-бокс ( 6 години ) Плуване (2 години) и вкъщи си допълвам

**lixofana** · 02-26-2011, 09:47

Има известни доказателства, че енергичните упражнения са по-благоприятни за организма, отколкото умерените упражнения. Аз затова смятам да се захвана с нещо като аеробика.

**cobuecku95** · 02-27-2011, 13:50

В момента само тичам ,наложи се да спра кик-бокса получих изкривяване на грабначния стълб.

**ellsss** · 02-27-2011, 19:24

фитнес

и малко волейбол,тичане

стремя се да се стегна малко,че идва лятоооо

**Myrth** · 02-27-2011, 20:05

Първоначално написано от lixofana

Има известни доказателства, че енергичните упражнения са по-благоприятни за организма, отколкото умерените упражнения. Аз затова смятам да се захвана с нещо като аеробика.

Дарлинг, уважавам това, че си момиче и тренираш, ама в този форум яко ни засипваш с клишета. Не сме малоумни, знаем, че упражненията спомагат за поддържане на здравословно тегло (каквото и да значи това :д ). По-добре спомени какви са ти целите, как тренираш, как си тренирала досега, та да правим дискусия... няма смисъл да пишеш готови фрази от женски форуми