Естествено зависи какво искаш! Монохидрат без да се чудя казвам Оптимум Нютришън! Дъ бест евър креатин! Може да го комбинираш с глутамин и таурин, има го и в готова комбинация, може и отделно.
ако е за кре-алкалин all american EFX.
Други разновидности не съм пил!