Цитирай Първоначално написано от DownloadVirus
Значи гъбата като за начало е влажна и после аз я намокрям още повече а по време на тренировка бавно я изтисквам почти докато се изсуши и накрая взимам още една доза за да се върна в началната фаза когато беше просто леко влажна
Мммм,горе долу.Не точно така,но почти Гъбата е била изцедена много добре и след тренировката тя засмуква много повече отколкото преди.Тоест след трена тя поглъща много повече вода(която направо се стича от нея ).Поглъща повече вода и хоооп,след няколко часа гледаш набъбнала.Напоена с вода е много по-голяма отпреди трена.