Имам няколко въпроса около уреда, който представлява едно колелце с дръжки отстрани. Не знам точно как се казва.

Първо как се казва ( и на английски ).
Второ за какво служи, чувал съм че е за корем, но аз го чувствам повече на раменете и кръста.
Трето - явно не знам как се прави правилно упр с него, така че ако може да обясните, клипчета, линкчета или нещо от сорта. Вариации на упр. и т.н.
Четвърто - колко струва едно такова и според вас полезно ли е.

Интересуват ме главно тренировки за сила и издръжливост. Би ли било добро упражнение?

Редакция: Ето за това става въпрос.