Бива да сте толкова ограничени..... ако попиташ личния си лекар "да пия ли гейнъра на нутрим" много ясно какво ще ти каже... Просто от теб се иска да си напишеш съставките и да го попиташ за всяка една от тях...
Аз със същия акъл(НИКАКЪВ) не се консултирах... накрая от 1 прост трикреатин барах меча.. защото инструкторите, които "много помагат" ми казаха просто, че е добре да го пия.. никой не спомена за цикли а у ..
Така че не си мислете, че лекарите пасат трева, те са много по-наясно, в сравнение с 2/3 от инструкторите ))