Ами зависи - ако компютъра ти трябва да го ползваш цял ден, но се налага да станеш от него за 2,3 или 5 часа е по добре според мен да си го оставиш включен, но при положение, че не ти трябва по дълго време 1-2 дни е хубаво да го изключиш!