хаха ти да не се сети за млечен шоколад
в България трудно можеш да намериш шоколад , особено натурален! Има един който препоръчвам силно- линдор 85%.
+това в този шоколад има доста въглехидрати което е добро при качване на маса, а и преди тренировка трябват малко въглехидрати!
3-то аз за ускоряване на пулса освен сладко, 50-100гр алкохол и някой други в-ва незнам!