Проблем ли е или вреден навик?

[Sunny_stz]

Върви спори с учените които са го доказали. Не говоря просто защото си нямам работа. В началото и аз го посрещанх със сериозна доза скептицизъм. Има си цели научни трудове по въпроса.

Може ли тогава да ми дадеш някой научен труд, за да прочета и аз? Търсех досега в Гугъл за нови изследвания и прочетох, че последните показвали, че достатъчи са даже 5 до 6 часа сън, но не намерих нищо за по-малко от 5 часа, пък камо ли за 2. Все пак съм на мнение, че дори и организма да свикне с малкото сън, това носи повече вреди на организма.

И аз съм чела ,че по-малко от 5,6 часа сън вече е вредно за организма....Два часа може да стигат на мозъка да си почине,но тялото дали ще е отпочинало?До сега не ми се е случвало да спа само 2 часа и не знам какво е чувството,сигурно не е никак приятно