Въпрос

[redbul2]

Добре ли е да ям няколко лъжици мед, за да "премахна" катаболния процес?

Добра идея по принцип.Медът има понякога разслабително действие.Тъй че,ако прекалиш с него да не се чудиш откъде ти е дошло жълтото злато,хаха

[redbul2]

При катаболния процес не се ли загубва ММ

Губи се.Затова трябва протеинова лека закуска.И бягането да бъде до 20 минути максимум,няколко пъти седмично.

[DownloadVirus]

Тоест оставяш спокойно 14 годишен тийн който има проблем с теглото си да яде дюнери пици вафли пръчици който вероятно метаболизъм не е чак толкова бърз.

Или който е доволно мързелив
Спокойно може да изгори мазнини независимо, че си позволява да яде лайна Стига да държи пулс над 20 в продължение на 45мин
Пък и още не сме разбрали колко е висок (или поне аз)

Идеално на 14 години да съветваш тийн който сега изражда тялото си и организма използва съставките от дюнерите пиците и вафлите за самото "строене"

[fatrat]

Тоест оставяш спокойно 14 годишен тийн който има проблем с теглото си да яде дюнери пици вафли пръчици който вероятно метаболизъм не е чак толкова бърз.

Или който е доволно мързелив
Спокойно може да изгори мазнини независимо, че си позволява да яде лайна Стига да държи пулс над 20 в продължение на 45мин
Пък и още не сме разбрали колко е висок (или поне аз)

Първо нещо което се отнася за цялата тема- автора се прай на ерудиран, други му обясняват неща които ги има и в интернет.
Христов, бате ако НЕ държи пулс над 49 ще припадне и вероятно пукне след 3 мин. Ако държи над 120 пак не си оцелил числото над 135 е оптимално до 150. Не знам правил ли си период за чистене обаче всеки един бонбон ти преебава диетата.3-то ако не знаеш от тея работи "лайнатаа" се забавя метаболизма
(всичко от личен опит го говоря имал съм проблем с кг преди 4 години и аз)

[Ebaticirka]

Hhristov, ще ми обясниш ли защо трябва да си на 20, за да се храниш здравословно?Напротив, точно като се храниш от сега правилно, ще имаш хубаво тяло и на 20 и на 30.....Иначе от карнитина няма смисъл.

[DownloadVirus]

Е като чистиш е добре картинита бе!

[Ebaticirka]

Пише се карНИТИН и да, добре е, но няма нужда в този случай.