Какво мислите ?? ;)

[gummybear]

Здравейте и честит празник!Искам да Ви попитам нещо.Какъв ще е резултатът ,ако цял месец не ям сладки изделия(шоколади`вафли`бис� �вити`меденки`мелби`торти`т� �лумби` и тем подобни),а ги замествам с плодове(портокали`кивита`я� �ълки .. ).Всичкото това в продължение на 30 дни.Какъв ще е резултатът според вас?

[Sunshin3]

зависи какво друго ядеш
ако се тъпчеш с сандивичи, дюнери, разни пържени и мазни неща.. едва ли ще има някакъв ефект

ако не - предполагам ще свалиш кг/см, най-добре и да спортуваш поне малко, малко кардио 2-3пъти в седмицата нарример

[Kalliaa]

Мислиш ли, че ще успееш да издържиш?
Иначе мисля, чеееее чак съвсем да не ги ядеш..
според мен от всичко, но по МАЛКО! е най-добре..

[vampire_girl_]

ами ако намалиш сладкото за сметка на мазните банички,ефекта ще е 0,нооо ако спреш сладкото за месец или просто го ограничиш /което не е толкова трудно,колкото изглежда/ и внимаваш с мазните и тестени храни в комбинация с някакви тренировки ще има доста добър ефект \/
Успех!

[ri41]

ако спреш сладкото и тестените неща, включително и хляба ще отслабнеш поне 3 кг, зависи от твоя метаболизъм, но това са основните храни от които се пълнее

[gummybear]

ами ако намалиш сладкото за сметка на мазните банички,ефекта ще е 0,нооо ако спреш сладкото за месец или просто го ограничиш /което не е толкова трудно,колкото изглежда/ и внимаваш с мазните и тестени храни в комбинация с някакви тренировки ще има доста добър ефект \/
Успех!

Ами..обикновенно не ям баници и разни дюнери

[VaMpiRKaTaaa]

Значи ще отслабнеш

[gummybear]

Значи ще отслабнеш

дано..

[3oPuTy]

Може и нищо да не стане!!!
Все пак много зависи от количеството сладко,което си приемала до сега,от излишните килограми,от организма ти и т.н.
Аз,например,ако спра сладкото на 100% сигурно ще смъкна 1-2 кг. максимум,защото почти не консумирам сладко.Ти,от своя страна,може да смъкнеш и 5 кг. в случай,че си наблягала редовно на сладките неща.

[ri41]

Може и нищо да не стане!!!
Все пак много зависи от количеството сладко,което си приемала до сега,от излишните килограми,от организма ти и т.н.
Аз,например,ако спра сладкото на 100% сигурно ще смъкна 1-2 кг. максимум,защото почти не консумирам сладко.Ти,от своя страна,може да смъкнеш и 5 кг. в случай,че си наблягала редовно на сладките неща.

тоест ако е ядяла сладко всеки ден и по много, ако го спре ще смъкне повечко кг

[Infinity]

Както ти казаха и досега - от много неща зависи.
Зависи от това какви количества си консумирала досега , зависи и от другата храна , която примаш , но при всички положение ще отслабнеш, ако запазиш досегашния си режим , като просто замениш сладкото със плодове.

[SunshineGirl317]

Ще има ефект, ако след тези 30 дни не започнеш да се тъпчеш със сладко. Трябва след диетата също да не ядеш много сладко ..

[anonymous708973]

И след тоя един месец пак ще почнеш да ядеш? Нулев. Само ще си се мъчила.

[yeeee]

Според мен няма да има резултат.Яж си но по мъничко може примерно 1 малък шоколад веднъж в седмицата.И кво,като се минат тези 2 месеца и ще започнеш пак да ядеш.... тъпо е.Организма се нуждае и от сладко .

[purple00]

Ще те нападнат банда летящи телетъбиси ядящи вафла боровец!

[gummybear]

Може и нищо да не стане!!!
Все пак много зависи от количеството сладко,което си приемала до сега,от излишните килограми,от организма ти и т.н.
Аз,например,ако спра сладкото на 100% сигурно ще смъкна 1-2 кг. максимум,защото почти не консумирам сладко.Ти,от своя страна,може да смъкнеш и 5 кг. в случай,че си наблягала редовно на сладките неща.

Амии..често консумирах .. но през последната седмица рязко намаля , а в последните 3 дена съм го спряла и нуждата към него става все по-малка Нормално ли е? И какво ще се случи ,ако човек не яде изобщо сладко?

[anonymous708973]

Ще ти се лепи моментално, след като похапнеш.
Организмът ще отвикне да го разгражда.

Аз затова ям редовно, ама то моето вече е болест

[titinkaa]

зависи какво друго ядеш
ако се тъпчеш с сандивичи, дюнери, разни пържени и мазни неща.. едва ли ще има някакъв ефект

ако не - предполагам ще свалиш кг/см, най-добре и да спортуваш поне малко, малко кардио 2-3пъти в седмицата нарример

+

[gummybear]

Искам да споделя резултата си за тези 6 дена.От първи март не съм яла сладко,а само заместители - мляко с мед,филийка със сладко от къпини веднъж,плодове и разбира се манджи и супи .Смъкнала съм приблизително 2 кг,но може и да е един,защото показва различно след ядене Как мислите това вода ли е било или мазнини?НЕ съм пила по-голямо количество вода

[Rebirthing]

И след тоя един месец пак ще почнеш да ядеш? Нулев. Само ще си се мъчила.

+1

[covergirl23]

Няма такова нещо като отвикване на организма да разгражда вещества. Ще ти се лепи всичко по простата причина, че огранизма ще иска да се насити със захари, защото му липсват и ще го приеме като запаси. За това може би е най-добре от време на време и то по малко )

[ri41]

ако ди сега си хапвала на често и по-много го намали, примерно веднъж в седмицата няколко парченца шоколад и пак ще има ефект

[iiordanova]

Яж често , но малко. Ако искаш трайно отслабване.

[mayaaa]

Ако не ядеш само сладки изделия няма да е колям