И аз ще се включа като кажа: Активия наистина не е полезна...няма нищо лошо обаче да си вземате от време на време.Когато съм 2-ра смяна на училище си вземам активия с флейкс от ония малки кутийки.
После до края на седмицата използвам тази кутийка,в която си правя собствено мюсли-с кисело мляко Верея,мед,овесени ядки и сурови ядки.Получава се много вкусно и лесно можеш да създадеш илюзията,че ядеш Активия заради кутийката,ако се притесняваш,че другите ще ти се смеят.
Друга вкусна и засищаща закуска са киселото или прясно мляко с банан.Просто си вземи един айрян и банан.