Вземи се от вкъщи плод ,купи си кисело мляко,купи си ядки ,направи си сандвич с някаква шунка с домати и краставици ,овесени ядки с мляко може да се правиш сутрин и после в у-ще да си вземеш нещо от нещата които изредих. За пиене не взимай никакви газирани боклуци колкото и да ги обичаш ,по-добре си вземи един айрян.