и на 12 години да е и кво ...
с 20 кила мога да така да го тренирам, че да се не усеща къде е ... това важи и за всички други писали във форума, пускам им една кръгова тренировка и на 3тата серия ша изтърват щангата.
Това, че тренираш с щанга не значи, че тренираш с тежко