Ами така е за жалост - магически прахчета няма. То затова им се вика добавки. Иначе казано - нямаш ли добра основа(добър хранителен и тренировъчен режим), само ще си дадеш парите на вятъра..
“Forget about winning and losing, forget about pride and pain” -Bruce Lee
Правила