По-малък наклон на успоредката повече ще натовари долната част.

Вземи една гиричка и опитай да изтласкваш под различен наклон, като държиш другата си ръка на мускула, за да усетиш кога, кое се натоварва. Колкото по-нагоре са ръцете ти спрямо тялото, толкова повече се товари горната част.