От 1 път креатин нищо няма да направи.

Авторе, малко късно си се сетил. Спокойно, в крайна сметка 12 км/ч не е чак толкова непостижима скорост. Просто гледай да си спазваш темпото и да не бързаш с другите ако те го правят, защото след 300-400 метра те ще са почти спрели.