Как да надебелея?

[pressiana]

Може би просто структурата ти е по-различна.
Казах ти - сложи снимка, за да преценим.
Така или иначе, според мен авторката си проси комплименти. В смисъл или това, или е сляпа, защото има и много по-слаби момичета от нея.. така че ако това ви е единственият начин да си повишавате самочувствието - да се оплаквате, само за да ви кажат, че сте идеални, е доста тъпо..

[loca10]

Хаха, и на мен ми трябват още 2-3 килограма... И да знаеш, че в момента момичетата ти правят черни магии от злоба

[stef98]

Момичето не иска да и казвате дали е слаба. Тя просто не се чувства добре с тези килограми, така че спрете да и натяквате.

[Acunga]

ЗНаете ли как могат да се намерят хапчета за надебеляване като тези :
http://www.weightgainplus.com/

[mariqanastasova]

мерси за отговора

п.п. мразя макдоналдс, ужасно е..

и аз мразя макдоналдс ...хамбургирети -ужасс ..веднъж повърнах от един хамбургер хаха,но към темата не спортувай много ,стой повече на едно място ,яж по 4-5 пъти на ден-храни с високо съдържание на калории и ще се оправиш или в аптеките продават лекарства поне за малко надебеляване 2-3 кг..подробности не знам за тези лекарства ,но знам,че има ефект.....

[Meoww]

Да ти имам проблема На мен всичко ми се лепи и все съм на диетки
Яж шоколад, чипсове, бял хляб,и храни от този вид

[SqNkA]

Аз съм на 14г. 168 висока и 42-43кг...ям много..често ям по две закуски като съм на училище..не се занимавам със спорт- каквото кажат в училище..и съм много слаба според мен..но каквото и да направя няма ефект..така че се отказах..пък и знам , че имам мноого момичета които искат да отслабнат..от 42 съм ставала 44 и сед 3 дена бях 42..Искам да съм 47-48..

[daqnaveskova]

здравейте, аз съм на 15 години и съм 38 кг. всички ми казват момиче яжжж много си слаба и така на татък. Как мога да кача 5 6 кг. висока съм 160 см .. ям много сладко храня се редовно и добре .. всички казват много сладко мазнини но нищо не ми се лепии ..

[bieebs]

ne si edinstvena ;(

[bieebs]

аз съм 164 и съм 43 кг,нз на някой може да им звучи нормално,но краката ми са клечки (да си го кажем :Д)...незнам...ако някой мойе да ме посъветва нещо..... ;(

[bieebs]

според мен също си добре...поне краката ти са добре... :X в сравнение с мен си супер

[Sarafina]

Дам... и аз съм слаба - 166 см и 50 кг. Така написано звучи добре, но не се харесвам. Лятото, като имах време, си теглих постоянно храната и си смятах калориите в този сайт http://www.zdravoslovno.com/calculators/ и гледай да ги минаваш Даже показва разпределението на мазнини, белтъчини и въглехидрати. И разбира се спортувай - аз ходех на плуване 3 пъти седмично по 1 час и тренирах всеки ден по 15 мин на кростренажора. За 3 месеца някъде качих 4-5 кг, което за мен си беше супер много. Обикновено трудно качвам и дори и да стане, ги свалям не знам как... (къде отиват бе мамка му). И разбира се после не се отпускай и пак си яж

P.S. - Купи си буркан фъстъчено масло. Има страшно много мазнини. В 100 г фъстъчено масло има 588 калории Аз си правя домашно, че много захар слагат...

[explosion_]

Хора, не съм чел коментарите, но ще ви кажа че съм видял поне 5 такива теми с различно формулирано заглавие! Четете моля ви, защото на мен лично някак си ми писна да пиша във всяка тема кво да правите, така че просто ЯЖ!

[Stella...]

Normalno li e da teja 40 kila na 13 godini (162 cm ) ? ? Kolkoto I da qm ne moga da nadebeleq !

[gosh01]

За какво ти е да надебеляваш....

[пAteNцЕ]

мм да после ще се мъчиш да го сваляш
заради метаболизма е, не бой се

[weheartiit]

^ не е задължително да качи толкова,че после да се налага да го сваля.
ако се храни балансирано и чисто няма да има такива проблеми,а ще
поддържа здравословно тегло.
а и хората ,които са слаби имат също проблеми
както хората с наднормено тегло.

[FuckingFreak]

мм да после ще се мъчиш да го сваляш
заради метаболизма е, не бой се

Да, 100 процента. Ако ти имаш проблеми с наднорменото тегло, не значи че тези с поднормено нямат, и някога за в бъдеще ще станат дебели и ще искат да отслабнат.

[dami666]

Изглеждаш супер,според мен няма нужда да напълняваш.Но ако държиш и аз смятам,че хапването на животински продукти и главно месо ще ти помогне. Аз пък отслабвам от нерви сега..много тъпо .