Предстоят ти няколко месеца (може би дори година, че и отгоре) сериозни терзания, болезнени спомени и ровене в миналото с неизбежния въпрос "Защо". Няма да ти е никак лесно да преодолееш случилото се, но трябва да бъдеш силна. По някое време ще те налегне апатия и дори няма да имаш желание да ставаш сутрин от леглото за работа/лекции. Може дори да започнеш да изпитваш недоверие към мъжката част, страхувайки се да не се опариш отново. След като отминат най-тежките моменти, опитай да направиш така че мислите ти да са заети с друго. Дали ще вземаш допълнителни часове/смени на работа, ще се мъкнете с колегите насам-натам или пък ще обикаляте разни интересни места с приятели няма значение. Имаш нужда нещо да задържа вниманието ти и да те държи в настоящето, защото болезненото минало ще продължава да напомня за себе си по един или друг начин. Ако трябва започни да тренираш нещо или да ходиш на танци (в повечето големи градове има съответните клубове), а уикендите прекарвай с компания сред природата/извън града. Постарай се да се забавляваш и да правиш всичко, от което си се лишавала, докато си била с него, с две думи - да живееш разнообразно.

Постарай се да прекъснеш всякакви връзки с него (изтрий го от Скайп/Фейсбук и т.н.), не се опитвай да осмисляш неговата гледна точка, въобще старай се да мислиш колкото се може по-малко за тоя човек. Помоли го да спре да те търси и въобще да напомня за себе си, за да не те връща в миналото или да продължава да трови настоящето.