още един озлобен тийнейджър,който иска съвет,ама да е такъв какъвто на него му изнася...накъде върви тоя свят.
аз да попитам,след като баща ти е толкова вещ,защо не попиташ него какви упражнения да правиш и какво да ядеш??
това първо..
второ -това "набиване " си го избий от главата,излагаш се..давате за пример щангисти които са ниски,и баскетболисти и волейболисти ,които са високи...аз мога да ви дам примри за високи щангисти-Величко Чолаков примерно,и ниски баскетболисти...не ти ли е минавало през ума ,че когато се подбират хора,за състезатели повдиганена тежест,треньорите търсят по ниски момчета,съответно за баскет търсят дългучи?? подборът за някои спортове се прави на база генетични дадености,които се доразвиват, ако с игра на баскет се порастваше Мъкси Бокс нямаше да е дребен, а Величко Чолаков трябваше да се е набил до 1.60 примерно..
та по темата,фитнеса няма да те "набие" да те направи тромав,или други градски легенди,всичко зависи от това как тренираш,и какво ядеш-маса се прави на маса,за да качваш ти трябва положителен калориен баланс...просто и ясно..а само да вметна като гледашклиповете на Ханибал на лостовете,нали не си мислиш че той прави само лостове,и нали не си мислиш че всичко по него е натурално-извара и пържоли..та,приятелю лостовете и успоредките са добро нещо,но за съжаление не са достатъчни-питай хората ,занимаващи се с това-всеки допълнително лашка жележа ,ако иска да качва маса..стрийтфитнеса,може да ти даде някои неща,но далеч не всичко,просто си трябват свободни тежести ..това е..

та ако искаш съвет-вслушай се в това,което ти се казва...недей да ни товариш с хормоналния си дисбаланс,характерен за твоята възраст..а каква е тя ,на всички вече е ясно лек ден ти желая
п.п. и нали не бъркаш фитнеса,с бодибилдинга?