аа ти защо се репчиш? Не аз или някой друг искаме съвет! Това за гъза беше метафора... това ,че нямаш време .. нали знаеш като няма желание има оправдание. Щом не искаш да вземаш протеини и прочие начи трябва да спреш приема на сякви животински продукти + соя и ядки, те също съдържат протеин! Трябваше да искажем критиките си , за да се научиш да търсиш преди да чакаш на готово и да се звериш на хората които искат да ти помогнат! Айде успех дано заслабнеш!