Моето ляво рамо е по същия начин вече 2ри път. Аз тренирам само с дясната ръка когато имам проблем с него иначе и при другите упражнения се натоварва, трябва му една пълна почивка и се надявам да се оправиш.
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek