Помогнете ми спешно

[Kricii]

Моля ви,кажете някоя бърза диета 5 кг. за 10 дни .. моля ви ще ходя в чужбина ((разбра се вчера)) а аз съм 61 кг и няма да казвам колко висока,защото ..... тези които ще кажат ти си луда или подобни по-добре не пишете!!

[iwssuto]

Диетата на Боряна

ЕФЕКТ: при повторение на тази диета за 10 дни се свалят 8-9 килограма.

1 ден: 2 кофички кисело мляко

2 ден: зеленчуци на корем

3 ден: 5 сварени картофа

4 ден: 5 твърдо сварени яйца

5 ден: 800 гр. варено месо без сол (телешко или пилешко)


УСПЕХ!

[suNnykaty96]

http://gotvach.bg/n6-13837-%D0%A1_%D...B4%D0%B5%D0%BD
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=60745.0

[Kricii]

Мерси .. чакам още отговори по темата

[iwssuto]

има мн. информация напиши 10 килограма за 10 дена

[vagarious]

има мн. информация напиши 10 килограма за 10 дена

Не може,защото е по-лесно да я получиш наготово.

[iwssuto]

еми докато пишеше обяснение можеше да напише в google

[vagarious]

еми докато пишеше обяснение можеше да напише в google

Да де,разбирам.Казах го с ирония.

[iwssuto]

да .. разбрах казвам тя да чуе

[MeLikesPie]

Дано само да не ти се върнат килцата докато си в чужбина.. Че тия диети изобщо не дават траен резултат...

Пък ако не свалиш - здраве да е! Изкарай си добре и да не ти пука!

[shupishup]

E щом е за чужбина - може 10 дни 5 кг.. пробвай японско чудо, като си решила

[britzy]

E щом е за чужбина - може 10 дни 5 кг.. пробвай японско чудо, като си решила

Дааа и кое е различното?Айде щом е за чужбина дай да се мре(тва към авторката)
Ако си толкова зле да искаш да отслабваш заради "чужбина" направи диетата на боряна и яко танци и спорт-нема как иначе

[VampireLover3]

недей да ядеш нищо и пий само вода .. Защо всички решавате да отслабвате в последния момент?
Започни 90 дневната + МНОГО спорт .. една приятелка я започна ходи и на някакви танци и има ВИДИМИ промени,а тя е доста пълничка! Хем не гладуваш хем ядеш от всичко .. и резултатите са ефектни .. стига да я спазваш напълно. : ))

И какво като ще ходиш в чужбина .. никой не те познава там тъй,че не се впрягай чак толкова .. и аз другия месец ще ходя и не съм в кой знае каква форма,но не ми пука толкова много .. Притеснявам се повече за лятото все пак ще съм с приятели на плажа и така нататък,но до тогава се надявам да се стегна.

Аз лично съм се отказала от всякакви тестени работа (сутрин ям само по 1-2 препечени филийки) .. ям МНОГО плодове и ограничавам сладкото .. от сигурно месец не съм докосвала вафли,кексове и такива боклуци .. единственото което си позволявам е Bake rolls и едно блокче шоколад .. това е. Свалила съм 2 кг,но успоредно с това правя всеки ден упражнения.

За това няма смисъл да гладуваш.. и като отидеш в чужбина да се натъпчиш с нещо вкусно и опп кг да се върнат + още няколко отгоре
Успехх..