Как да отслабна ?

[ZipFail]

http://www.bb-team.org/articles/1591...#axzz1HVgWEO5E

[Myrth]

Точно като сваляш най-лесно се претренира.

[HHristov]

Дай ми жив пример
Веднага мога да ти покажа човек който се занимава професионално със спорт и паралелно с това дига щанги, а преумора няма
Тя може да се появи в следствие на лошо възстановяване, а не на прекалено дълго трениране

[DownloadVirus]

Охх то с радио спори ли се :# Хайде кажи кво става като "претренираш"

1.Няма прогрес,резултатите са отрицателни
2.Мускула гори след 3-4 часа тренировка,заради кортизола
3.Понижаване на сила (или поне няма да я повишиш)

Общо взето пич,като не си запазнат,не се обаждай

[HHristov]

Охх то с радио спори ли се :# Хайде кажи кво става като "претренираш"

1.Няма прогрес,резултатите са отрицателни
2.Мускула гори след 3-4 часа тренировка,заради кортизола
3.Понижаване на сила (или поне няма да я повишиш)

Общо взето пич,като не си запазнат,не се обаждай

И пак глупости Ти претренирвал ли си ? Щото аз не съм, а съм тренирал достатъчно, че да "претренирам" как става
п.п. без добавки

[DownloadVirus]

Охх то с радио спори ли се :# Хайде кажи кво става като "претренираш"

1.Няма прогрес,резултатите са отрицателни
2.Мускула гори след 3-4 часа тренировка,заради кортизола
3.Понижаване на сила (или поне няма да я повишиш)

Общо взето пич,като не си запазнат,не се обаждай

И пак глупости Ти претренирвал ли си ? Щото аз не съм, а съм тренирал достатъчно, че да "претренирам" как става
п.п. без добавки

Да претренирал съм,ако тренираш сериозно за около 2-3 месеца по 3 до 4 часа в залата ще видиш,мога да ти кажа и програмата която правих,сам си я бях съставил,голяма глупост..