http://hotnews.bg/n/Otslabvane-s-med.8020.html


Наистина ли помага?Вие прилагате ли този метод-сутрин на гладно 1 чаена лъжица мед и наистина има ли ефект?

Ето какво прочетох

Отслабване с мед

Много хора правят грешката да избягват меда при отслабване, заради неговата висока калоричност. Всъщност голямото количество въглехидрати, които съдържа, са лесноусвоими и организмът ги използва като гориво. В меда има ферменти, които стимулират храносмилането и подобряват обмяната на веществата.

Вероятно практикувате или поне сте запознати с медения трик за отслабване: сутрин на гладно се приема по една супена лъжица мед (съдържа 60 ккал), която стимулира метаболизма, ускорява изгарянето на мазнините и нормализира хормоналния баланс. Медът е и идеален заместител на захарта, като трябва да се консумира в количество, което е половината от необходимата захар. Когато го използвате за подслаждане на топли напитки, следете да не са горещи, защото медът губи ценните си качества.