и каква е целта на тази тема? Пишкомерство може би? (без да се обиждат хората,те си знаят кои) обаче някви 14 годишни да ми се хвалят как са направили 60кг лежанка? Или 20 кофички? Не мерси! Нищо лично, обаче невиждам смисъл , човек вместо да седне да си направи истински дневник(макар че за тренировки не знам защо ми е). Това не е хранене да смятам колко калорий съм изгорил ...Общо взето поредната спам тема!