Колко килограма си? Каква ти е физическата активност? Години?

Това "40 килограма" е толкова относително. На някои може да им стоят добре, но други ще изглеждат като ходещи скелети. По-добре насочи усилията си към сваляне на сантиметри от проблемните области чрез балансирано хранене и упражнения. Така хем няма да си прецакаш здравето, хем резултатите ще са трайни, пък и ще се сдобиеш с хубаво стегнато тяло.