Няма да отслабнеш,а ще напълнееш .. имам една такава приятелка която не яде нищо цял ден и вечер като се прибере се натъпвка и сега има малко коремче.. но след като започнах аз да се храня здравослоно и тя започна покрай мен и много се радвам за нея!
Яж три пъти на ден но по мъничко и ще отслабнеш .. но не се тъпчи с някоя кифла или пица така никакъв ефект няма да има ...