Зори, ТРЯБВА да се гони количество, не прекалено голямо такова, естествено.
Аз пия по максимум половин литър вода на ден. Така ли да си стоя?

Една съученичка както не пиеше вода и тя... и като почна... За един месец се научи, вече й е навик и онзи ден разправяше как била на четвъртото шише вода (това в училище само).