По-често миене на зъбите от 3 пъти на ден всъщност не е препоръчително, защото честото четкане нарушава емайла и се появяват доста сериозни проблеми.

Иначе просто си купи по-качествени продукти. Примерно на Elgydium четките за зъби (имат специална избелваща такава), избелващата паста и разтвор за уста са мн добри. Е, вярно малко по-скъпи са, но все пак си струва. А дори и да не са тези, сигурна съм, че има и други добри марки. Просто отиваш в аптеката и питаш.