Да споделя и аз.
Пия БЦАА- Scivation Xtend.Наистина ми помага при 6 тренировки седмично+3 кардио.
Друго освен витамини не съм пил.

Заговорих се с един във фитнеса,който е възрастен вече и тренира отдавна и каза,че имаш ли годините(да не си тийнейджър) и опита буустъра няма да навреди на никой.Но нали знаеш,че като го спреш и ефекта не продължава дълго.