Мий ги често, подсушавай ги добре, можеш да нанасяш крем или по-скоро някаква пудра за туширане на изпотяването. Най-важното е да носиш ПАМУЧНИ чорапи, особено ако си с кецове/маратонки. Избягвай носенето на дамски чорапи (ония тънките), освен ако обувката не го изисква - освен че краката започват да миришат неприятно от тия изкуственяци, има шанс и да развиеш гъбички.