Случвало ми се е с месеци да нямам промяна в тялото, но силата си върви постоянно нагоре. Понякога не мога да си сложа максималните тежести, но това са единични случаи, не ми се е случвало да забия на една тежест и с нея да си карам много време. Те момчетата ти го казаха - промени си тренировките като цяло. Смени програмата, упражненията, храната. При всеки е различно