Отвратителен навик. Преди година, година и половина и аз ги гризях, но спрях. Наложих си да спра. Ужасно грозно е. Правех го от години и съм спирала няколко пъти за няколко месеца, но пак започвах. Сега се надявам вече да е окончателно. Много се дразнех на себе си. Лично за мен единственият начин е волята