Няма такова нещо като ослабване само на определени части от тялото - като ослабваш, отслабваш нявсякъде. Но пък дупето и краката можеш да ги стегнеш и хич няма да изглежда зле. Другия вариант е направиш и малко ММ в горната част на тялото.

А пък кардиото всеки ден ако не вредно, то със сигурност не е най-доброто. Ако ходиш на фитнес всеки ден вариантите са два:
1. Тренираш здраво и натоварващо и тренировките дават резултат, но мускулите нямат време да се възтановят и в крайна сметка се претоварваш и вместо напред, вървиш назад.
2. Лигавиш се по 2 часа на пътечката и колелото без дори да се изпотиш. Не се претоварваш, ама реално и не тренираш.

И една грешка която почти всички момичета във фитнеса правите - дълга тренировка не значи добра тренировка. Точно обратното. Кратките, но натоварващи тренировки в повечето случаи дават много по-добри резултати, отколкото тричасовата разходка по пътечката.