Кажи си,че ти искаш да отслабнеш и стига с тоя измислен приятел !
Намали яденето и вредните храни,подбери си само полезни тичай по час на ден и надъхващите резултати идват още след седмица
Аз пуснах тема тук на 29 март и от тогава до сега не съм спрял да спортувам и т.н и имам резултати !