еми докато беше при лекаря трябваше да попиташ но все пак пробвай с повече спорт приемай повече калций все пак калцият го има в костите нагъвай мляко,сирене,кашкавал и би трябвало да има някакъв ефект но все пак се консултирай с диетолог или лекар