- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- По колко време ?
Ами тъй като започвам протеинова диета за качване на мускул,извинявам се за тъпия въпрос ама по колко време варите яйцата ?(досега винаги съм си пържил,но това отнема много време и не мога да го правя всеки ден)
П.П Извинявам се,ако е грешен раздела,но не намерих по-подходящ.
ако ги ядеш рохки- 7-8 мин.
Ако ги ядеш твърди - 10-12-15 мин.
Ако очакваш от протеинова диета да качиш мускул много се заблуждаваш.Прочети малко и пак ела![]()